Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist die traditionelle ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien und Sri Lanka.

Die Gottheit Dhanvantari gilt in der hinduistischen Mythologie als Arzt der Götter und Ursprung aller Heilkunst.
 Ayurveda stammt aus der indischen Heilkunst. Sie hat eine lange Tradition und hat noch heute viele Anwender in Indien, Sri Lanka und Nepal. Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Dieser Ausdruck stammt aus dem Sanskrit. Er setzt sich aus den beiden Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Diese Lebensweisheit oder -wissenschaft ist also eine Kombination aus Philosophie und Erfahrungswerten. Sie konzentriert sich auf die für die Gesundheit und Krankheit des Menschen wichtigen physischen, mentalen, emotionalen sowie spirituellen Aspekte. 


In der Typologie unterscheidet man drei verschiedene Lebensenergien:

Vata  = Wind, Luft und Äther, das bedeutet das Bewegungsprinzip
Pitta = Feuer und Wasser, das bedeutet das Feuer-  bzw. Stoffwechselprinzip
Kapha = Erde und Wasser, das bedeutet das Strukturprinzip

Wörtlich übersetzt bedeutet Dosha «Fehler(potenzial)».  Nach ayurvedischer Vorstellung kommen diese in jedem Organismus vor. Sie ermöglichen gemeinsam alle Vorgänge des Organismus. In einem gesunden Organismus sollten sich diese in einem harmonischen Gleichgewicht befinden, ansonsten rufen sie Fehler im System hervor. Bei jedem Individuum kommen im Gesamteindruck ein oder zwei generell vorherrschende Doshas vor. Drei gleich stark ausgeprägte Doshas gibt es seltener. Weil jeder Typ andere Medikamente und Behandlungen benötigt, ist es für den Therapeuten wichtig zu wissen, welche Doshas bei einem Menschen vorkommen.

Mittels Blickdiagnose, Befragung und der ayurvedischen Pulsdiagnose Nadivigyan, im Sharagadhara Samhita beschrieben stellt der Therapeut das aktuelle Verhältnis der Doshas zueinander fest. In Indien wird zusätzlich aus dem astrologischen Horoskop des Patienten (Prakriti-Analyse) abgeleitet, wie das Verhältnis der Doshas zueinander sein sollte. Es werden Ernährungstherapie, Ordnungstherapie, Pflanzenheilkunde und bestimmte Reinigungsverfahren (Panchakarma) eingesetzt, um diese rechte Balance wiederherzustellen sowie angesammelte Schlacken auszuleiten. Zu diesen Panchakarma gehören Bäder, Fasten, therapeutisches Erbrechen, Einläufe und Aderlass. Ausserdem kommen Massagen, Yoga- und Atemübungen, Musik- und Farbtherapie sowie der Einsatz zahlreicher ayurvedischer Arzneimittel zur Anwendung.